ESSENTRICS フィットネスクラス開催のお知らせ

ESSENTRICS フィットネスクラス

音楽に乗りながら全身の筋肉をしなやかに作るフルボディーエクササイズにチャレンジしてみませんか。
水曜日 10:00AM – 11:00AM ESSENTRICS – お子さん連れ可
木曜日 10:00AM – 11:00AM ESSENTRICS
1 回 $18.00
5 回券 $75.00 $15.00/クラス – 無期限
初回‐ トライアル  $10.00
場所: モントリオール日系文化会館(8155 Rousselot)
ESSENTRICS : 650個全ての筋肉のストレッチと強化を同時に組み込んだダイナミックフルボディーエクササイズ。エサント
リッククラスは体の柔軟性とモビリティーを高め、バランスの取れた健康な体へと導きます。
http://www.essentrics.com/index.html
お問い合わせは、李玉深(Ok-Sim Lee) oksimfitness@gmail.com まで,
お申し込みは  https://www.gorendezvous.com/OkSimFitness

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