Essentrics 無料体験クラス!:6月1日&8日(木)

Essentrics Free Trialクラス

音楽に乗りながら全身の筋肉をしなやかに作るフルボディーエクササイズにチャレンジしてみませんか。日本語でのクラス。45分間のトライアルプログラムを2日間行います。要望に合わせ、今後定期的にクラスを設けます。是非、ご参加下さい!

日程

6月8日(木曜日)10時より*(時間が変更になりましたのでご注意)

場所

日系文化会館 ラブレックホール*

*収容人数に限りがありますので、お早めにお申し込みを!

講師

エサントリック公認インストラクター、李玉深

持参物:ヨガマット、タオル(小)、水(水分補給)、動きやすい格好

ESSENTRICSとは:

650個全ての筋肉のストレッチと強化を同時に組み込んだダイナミックフルボディーエクササイズ。エサントリッククラスは体の柔軟性とモビリティー(可動性)を高め、バランスの取れた健康な体へと導きます。

エサントリック エクササイズについての詳細はサイトを参照下さい:http://www.essentrics.com/index.html

お申し込み、お問い合わせは、李玉深/Ok-Sim Lee<ok_sim_lee@hotmail.com > まで。

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